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Manchmal braucht es keinen großen Plan, sondern einen Atemzug, eine Tasse Tee oder fünf Minuten bewusste Stille. Dieses Buch lädt dich ein, mitten im Alltag innezuhalten und die kleinen Rituale zu entdecken, die Kraft schenken: ein liebevolles Nein, barfuß durch den Garten gehen, ein spontaner Tanz in der Küche. Statt höher, schneller, weiter findest du hier eine Haltung, die Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit kultiviert. Wir erkunden, wie Freundschaften genährt, Grenzen sanft gesetzt und die eigene Stimme wieder gefunden werden kann. Mit poetischen Bildern, kleinen Übungen und ehrlichen…mehr

Produktbeschreibung
Manchmal braucht es keinen großen Plan, sondern einen Atemzug, eine Tasse Tee oder fünf Minuten bewusste Stille. Dieses Buch lädt dich ein, mitten im Alltag innezuhalten und die kleinen Rituale zu entdecken, die Kraft schenken: ein liebevolles Nein, barfuß durch den Garten gehen, ein spontaner Tanz in der Küche. Statt höher, schneller, weiter findest du hier eine Haltung, die Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit kultiviert. Wir erkunden, wie Freundschaften genährt, Grenzen sanft gesetzt und die eigene Stimme wieder gefunden werden kann. Mit poetischen Bildern, kleinen Übungen und ehrlichen Reflexionen entsteht eine alltagstaugliche Praxis der Selbstfürsorge, die weder Dogma noch Esoterik braucht. Die Autorin, geprägt von frühem Sinn für Spiritualität und tiefer Lebenserfahrung, eröffnet einen Weg, der uns erinnert: Wir sind genug - jetzt, genau hier.
Autorenporträt
Geboren 1978 in Freiburg, entdeckte sie schon als Kind die stille Weite zwischen Himmel und Erde, die später zu ihrem inneren Kompass wurde. Ihre sich früh entwickelnde Spiritualität begleitet sie bis heute und prägt den sanften, zugleich klaren Blick auf das Leben. Die Autorin bewegt sich mühelos zwischen Tiefe und Leichtigkeit: Fürsorge für andere und liebevolle Selbstfürsorge sind für sie keine Gegensätze, sondern zwei Seiten derselben Haltung. Alltag und das Außergewöhnliche verweben sich in ihrem Schreiben wie selbstverständlich zu einem dichten Gewebe; ihre Texte laden ebenso zum Innehalten wie zum Lächeln ein. Ihre Lebenserfahrung trägt die Bücher, die nicht belehren wollen, sondern erinnern: Wir sind genug, genau hier und jetzt. "Anna Blume" ist ein Pseudonym, das die Autorin für all die Bücher gewählt hat, die sie bei story.one veröffentlicht.