'ESTIMA EL TEU COSáNO PER COM LLUEIX,áSINÓ PER TOT EL QUEáÉS CAPAÇ DE FER.' El cos és el vehicle que permet que el nostre ésser creixi, esádesenvolupi, experimenti i evolucioni. Sabem que funciona deámanera holística i perfectament coordinada, però a vegadesácal parar atenció en la salut de certs òrgans que tenen un paperáfonamental en el nostre benestar. Carla Zaplana, expertaánutricionista i dietista, proposa un programa pràctic centratáen el fetge, un òrgan que pren part activa en més de cinc-centesáfuncions vitals. L'objectiu és descongestionar-lo, per tal deápoder processar i eliminar millor les substàncies tòxiques queáentren a l'organisme. En aquest llibre explorarem l'impacte de les toxines en elánostre estat físic i emocional i descobrirem tots els beneficisáde la depuració hepàtica per a la salut. I és que no es tradueixánomés en la pèrdua de pes i retenció de líquids, sinó queáajuda a combatre el fetge gras i també redueix la inflamacióágeneralitzada, millora les digestions, proporciona un descansáreparador i una major claredat mental. A més, Carla Zaplanaáens acompanya i ens guia pas a pas per tal que, dedicant-hi nomésá5 dies l'any, aconseguim fer un reset complet del nostreáorganisme. * Carla Zaplana ens acompanya i ens guia pas a pas per tal que, dedicant-hi només 5 dies l'any, aconseguim fer un _reset_ complet del nostre organisme.