Der ultimative Adventskalender: Biohacking - Münch, Henry
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Schluss mit Glühwein-Kater und Zucker-Koma! Diese geheime Anleitung enthüllt, wie man die Weihnachtszeit nicht nur überlebt, sondern gestärkt und voller Energie daraus hervorgeht.Dieses Buch ist optimal geeignet für:- Gesundheitsoptimierer, die auch an den Feiertagen ihre Performance steigern wollen.- Neugierige, die einen humorvollen Einstieg in die Welt des Biohackings suchen.- Alle, die einen originellen Adventskalender jenseits von Schokolade verschenken möchten."Der ultimative Adventskalender: Biohacking" ist kein gewöhnliches Gesundheitsbuch. Es ist ein täglicher Begleiter durch den…mehr

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Produktbeschreibung
Schluss mit Glühwein-Kater und Zucker-Koma! Diese geheime Anleitung enthüllt, wie man die Weihnachtszeit nicht nur überlebt, sondern gestärkt und voller Energie daraus hervorgeht.Dieses Buch ist optimal geeignet für:- Gesundheitsoptimierer, die auch an den Feiertagen ihre Performance steigern wollen.- Neugierige, die einen humorvollen Einstieg in die Welt des Biohackings suchen.- Alle, die einen originellen Adventskalender jenseits von Schokolade verschenken möchten."Der ultimative Adventskalender: Biohacking" ist kein gewöhnliches Gesundheitsbuch. Es ist ein täglicher Begleiter durch den Dezember, der 24 Türchen voller Wissen, Witz und praktischer Anleitungen öffnet. Jedes Kapitel, begleitet von passenden Illustrationen, verbindet wissenschaftlich fundierte Biohacks mit dem Charme der Weihnachtszeit. Von der Optimierung des Schlafs nach der Weihnachtsfeier bis hin zu satirischen Gesetzen über Plätzchen - dieses Buch nimmt den Optimierungswahn liebevoll auf die Schippe, ohne den gesundheitlichen Nutzen aus den Augen zu verlieren.Beim Kauf dieses Buches kann man Folgendes erwarten:- Biohacking-Tipps für mehr Energie im Winter, von Licht bis Kälte.- Gesunde Weihnachtsrezepte wie ketogene Zimtsterne und wärmende Knochenbrühe.- Humorvolle Satiren und Kurzgeschichten über den Optimierungswahn.- Praktische Lifehacks, um Weihnachtsmarkt und Partynächte zu meistern.- Originelle Geschenkideen für Technik-Fans und Erlebnis-Sucher.Dieses Buch ist die perfekte Mischung aus Selbstoptimierung und Gelassenheit. Es zeigt, wie man mit kleinen Veränderungen Großes für das eigene Wohlbefinden erreichen kann, ohne dabei den Spaß an den Feiertagen zu verlieren. Eine Einladung, die Adventszeit bewusster, gesünder und mit einem Augenzwinkern zu gestalten.