"Desafiando la Soledad: Caminos para Reconectar" es una guía práctica y alentadora para quienes enfrentan el sentimiento de aislamiento en el mundo actual. A través de un enfoque que combina análisis claros, refranes motivadores e imágenes inspiradoras, el libro explora las raíces de la desconexión emocional y social, mostrando que la soledad no tiene que ser un callejón sin salida, sino una oportunidad para el crecimiento personal. Ofrece estrategias concretas para fortalecer los vínculos existentes, crear nuevas conexiones y recuperar el sentido de pertenencia. Cada capítulo guía al lector…mehr
"Desafiando la Soledad: Caminos para Reconectar" es una guía práctica y alentadora para quienes enfrentan el sentimiento de aislamiento en el mundo actual. A través de un enfoque que combina análisis claros, refranes motivadores e imágenes inspiradoras, el libro explora las raíces de la desconexión emocional y social, mostrando que la soledad no tiene que ser un callejón sin salida, sino una oportunidad para el crecimiento personal. Ofrece estrategias concretas para fortalecer los vínculos existentes, crear nuevas conexiones y recuperar el sentido de pertenencia. Cada capítulo guía al lector con pasos prácticos para reconstruir la confianza, abrirse a relaciones más significativas y redescubrir la cercanía con los demás. Ideal para quienes desean revitalizar sus relaciones sociales y afectivas, esta obra se convierte en un recurso esencial para reconectarse con uno mismo, comprender sus propias emociones y construir lazos más profundos y auténticos con los demás.
Arturo José Sánchez Hernández, né à La Havane en 1970, est un médecin spécialisé en Médecine Générale Intégrale et en Psychiatrie. Il possède une vaste carrière professionnelle et académique, soutenue par plusieurs publications axées sur l'éthique et la théorie des valeurs. Avec une expérience remarquable en sexualité et en psychothérapie de couple et de famille, le Dr Sánchez Hernández a consacré une partie de sa carrière à explorer ces domaines de la santé mentale. De plus, il se distingue comme auteur de livres d'auto-assistance et de développement personnel, dans lesquels les proverbes et les images jouent un rôle central. Actuellement, il réside à Maun, au Botswana, où il exerce comme psychiatre à l'Hôpital Mémorial Letsholathebe II. Son engagement envers la santé mentale et le bien-être des individus a fait de lui un professionnel très apprécié tant dans son pays d'origine que dans sa nouvelle communauté au Botswana.
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