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Apesar dos avanços sem precedentes na tecnologia, educação, crescimento económico e riqueza material, a experiência mostra que nunca estivemos tão estressados, paranóicos e desconectados de Deus, da natureza e do significado maior da vida. Para nos reconectarmos com esses aspetos essenciais de nós mesmos, está a tornar-se cada vez mais importante assumir a responsabilidade individual de nos alinharmos com uma consciência mais transpessoal. Awakening to Spirit, um projeto de investigação de doutorado, oferece práticas espirituais comprovadas cientificamente, neurologicamente e psicologicamente, adequadas e mais facilmente integradas à nossa cultura e exigências atuais. Surpreendentemente, foi o choque da maternidade na vida anteriormente organizada da autora que serviu de catalisador para a sua investigação, dadas as dificuldades que enfrentou para integrar as suas antigas práticas espirituais nesse novo caos. A investigação e a jornada metafísica resultantes, detalhadas neste trabalho, são uma leitura informativa para qualquer pessoa interessada em aprofundar a sua compreensão da natureza da consciência e em reconectar-se com a fonte divina de toda a consciência.