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Con una copia del " Diario de Ejercicios: Cuida tu Salud y Grábalo", podrás hacer un seguimiento preciso de tu pérdida de peso o de tu viaje de fitness. Con este diario podrás hacer un seguimiento de los tipos de ejercicios y de entrenamiento de fuerza que haces de forma diaria y también hacer anotaciones de los objetivos de los ejercicios de la semana. Es un compañero estupendo para el sabueso de ejercicios.