Die andere Trennkost - Rias-Bucher, Barbara; Oberbeil, Klaus
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Das Neue bei dieser fettarmen Trennkost: Zunächst isst man die Kohlenhydratmahlzeit und erst nach einigen Minuten die Eiweißmahlzeit. Die Trennungsregeln wurden vereinfacht - zu den Kohlenhydraten gehören Kartoffeln, Reis, Getreide; zu den Eiweißen Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch sowie alle Milchprodukte. Alle Gemüse- und Obstsorten bilden die neutrale Gruppe.

Produktbeschreibung
Das Neue bei dieser fettarmen Trennkost: Zunächst isst man die Kohlenhydratmahlzeit und erst nach einigen Minuten die Eiweißmahlzeit.
Die Trennungsregeln wurden vereinfacht - zu den Kohlenhydraten gehören Kartoffeln, Reis, Getreide; zu den Eiweißen Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch sowie alle Milchprodukte. Alle Gemüse- und Obstsorten bilden die neutrale Gruppe.
Autorenporträt
Klaus Oberbeil ist Medizinjournalist und Autor mehrerer Gesundheitsbestseller. Seine Bücher sind in 19 Sprachen übersetzt und wurden weltweit mehr als zwei Millionen Mal verkauft. Über sein Internet-Portal "GesundeFamilie.de" mit über 1200 Seiten an Information und Tipps unterhält Klaus Oberbeil Kontakt und Gedankenaustausch mit seinen Lesern. Er ist darüber hinaus bekannt durch Auftritte in TV- und Radiosendungen. Den Vertrieb von Neuerscheinungen unterstützt er durch eigene Promotions mit Zielrichtung TV, Radio und Print.