Die Anti-Burnout-Strategie - Karsten, Carien
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Burnout kommt nicht einfach von zu viel Arbeit. Darum geht er auch nicht weg, wenn man nicht mehr arbeitet. Die Anti-Burnout-Trainerin Carien Karsten zeigt, wie jeder die persönlich passende Hilfe finden kann. Mit den Coaching-Fragen aus ihrer Praxis kann man sich selbst in den Blick zu nehmen und individuelle Ursachen und Chancen erkennen. So kann jeder sein eigener Anti-Burnout-Coach werden: Damit der Burnout geht und nie wieder kommt. Oder, besser noch: Damit er gar nicht erst aufkommt.

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Produktbeschreibung
Burnout kommt nicht einfach von zu viel Arbeit. Darum geht er auch nicht weg, wenn man nicht mehr arbeitet. Die Anti-Burnout-Trainerin Carien Karsten zeigt, wie jeder die persönlich passende Hilfe finden kann. Mit den Coaching-Fragen aus ihrer Praxis kann man sich selbst in den Blick zu nehmen und individuelle Ursachen und Chancen erkennen. So kann jeder sein eigener Anti-Burnout-Coach werden: Damit der Burnout geht und nie wieder kommt. Oder, besser noch: Damit er gar nicht erst aufkommt.
Autorenporträt
Carien Karsten, Dr. phil, Dr. jur., ist Psychologin, Managementconsultant und Buchautorin, Schwerpunkte Stressberatung und Burnout. Sie lebt in den Niederlanden. Autorin des bei Herder erfolgreichen Titels: Den Burnout besiegen.