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La profesión del software es un área de empleo relativamente nueva en la India. Los ingresos relativamente altos y las colocaciones internacionales están atrayendo a los jóvenes a esta profesión. El informe es un estudio de los cambios en los hábitos alimenticios y estilos de vida de los profesionales del software. La naturaleza sedentaria y estresante de los trabajos está trayendo consigo una nueva generación de morbilidades. Esto también está afectando la moral de los profesionales. Por lo tanto, en este estudio se intenta realizar un estudio en profundidad sobre su estado nutricional y de salud. Se presenta una encuesta sobre el patrón socioeconómico y de estilo de vida de estos profesionales. También se presenta un estudio dietético en profundidad y un patrón de estrés. Un enfoque en la salud de este grupo iluminaría a la sociedad sobre las medidas correctivas necesarias.