Moshe Bar

Divagando: Virtudes de la Deriva Mental

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Produktbeschreibung

Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagación mental, y si bien puede desviar la atención del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cognitivo Moshe Bar nos desvela las potencialidades que hay detrás de esta aparente neurosis. Divagando es el primer libro que explora el fenómeno multifacético de la mente errante y presenta la nueva investigación que lo sustenta. Bar combina sus décadas de investigación para explicar los beneficios y los posibles costes de la divagación mental en el contexto más amplio de la psicología, la neurociencia, la psiquiatría y la filosofía, ofreciéndonos conocimientos prácticos que pueden ayudarnos a: - Desarrollar el sentido de sí mismo y relacionarnos mejor con los demás. - Aumentar la capacidad de concentración por medio de la comprensión de cuándo conviene divagar y cuándo no. - Estimular la creatividad examinando el pasado y haciendo predicciones sobre el futuro. - Mejorar el estado de ánimo gracias a la liberación de la mente.

Produktdetails

• Verlag: Editorial Kairos
• Seitenzahl: 304
• Erscheinungstermin: 21. September 2023
• Spanisch
• Abmessung: 198mm x 130mm x 18mm
• Gewicht: 340g
• ISBN-13: 9788411210584
• ISBN-10: 8411210588
• Artikelnr.: 65999232

Autorenporträt

Moshe Bar is a neuroscientist, director of the Gonda Multidisciplinary Center for Brain Research at Bar-Ilan University, and head of the Cognitive Neuroscience Laboratory at the same center. He has been an Associate Professor at Harvard University and Massachusetts General Hospital. He also directed the Cognitive Neuroscience Laboratory at the Athinoula A. Martinos Center.