P.Raja Soundara Pandian

Dureza mental e ansiedade competitiva nos atletas

Uma análise transversal

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Produktbeschreibung

Este livro explora a relação entre a resistência mental e a ansiedade de competição nos atletas. A ansiedade de competição, muitas vezes marcada por preocupação, apreensão e tensão física, é uma barreira psicológica importante que pode prejudicar o desempenho e o prazer no desporto. A resistência mental, descrita através do modelo dos 4Cs - desafio, empenho, controlo e confiança - tem sido reconhecida como um recurso psicológico fundamental que ajuda os atletas a manter a compostura e o desempenho sob pressão.Através de uma análise transversal utilizando medidas validadas de psicologia do desporto, este estudo fornece provas de que uma maior resistência mental está associada a níveis mais baixos de ansiedade de competição. Os resultados contribuem para o crescente corpo de literatura em psicologia do desporto, ao mesmo tempo que oferecem implicações práticas para atletas, treinadores e psicólogos do desporto que procuram reforçar as competências psicológicas e melhorar o desempenho em ambientes competitivos.

Produktdetails

• Verlag: Edições Nosso Conhecimento
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 21. Oktober 2025
• Portugiesisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 6mm
• Gewicht: 137g
• ISBN-13: 9786209131837
• ISBN-10: 6209131832
• Artikelnr.: 75722764

Autorenporträt

P.Raja Soundara Pandian é um investigador em psicologia do desporto e treinador de condicionamento mental com experiência em desempenho de atletas e resiliência psicológica. O seu trabalho centra-se no impacto da resistência mental, da confiança e da regulação emocional nos resultados competitivos no desporto. Apresentou trabalhos de investigação em conferências internacionais e publicou.