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Este libro se presenta en dos capítulos: Expresa en detalle la ciencia de contenido altamente especializado, presentado por el autor con la lógica corta, la figura y el contenido se combinan científicamente. El contenido del capítulo uno es generalizado sobre cuestiones fisiológicas en las actividades deportivas. Estos incluyen problemas de ejercicios fisiológicos, contracción y control de los tendones del esqueleto, adaptaciones pulmonares y cardiovasculares al ejercicio. El capítulo dos es presentado por el autor con fundamentos científicos en la aplicación del entrenamiento físico en las actividades deportivas.