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Dieses Buch beschreibt die Voraussetzungen, Möglichkeiten und Schwierigkeiten des Prozesses der Bewusstwerdung, einer Erfahrungsreise zu seinem Selbst, seinem inneren Wesen. Anhand vieler Vergleiche, Bilder und Beispiele und in einer verständlichen und eindringlichen Sprache macht es neugierig und zeigt Mittel, Methoden und Wege auf, zu sich selbst zu finden. Es werden Wege vorgestellt, aus sich selbst heraus zu denken, zu fühlen und zu handeln, das eigene Ego, Vorurteile (konventionelle Bilder) und Ängste abzubauen, starre persönliche und soziale Rahmen und Mauern zu sprengen, die das Individuum einengen, auch in Bezug auf die eigene partnerbezogene Sexualität. Ganz konkrete Schritte werden angeboten, alle Hindernisse zu überwinden, die der eigenen Bewusstwerdung und dem Lebensglück im Wege stehen und deren Überwindung schließlich zur Hingabe an das Leben und zur inneren Freiheit führt.