Ein Quantum Stress - Hirsch, Christoph
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Stress: Sind wir ihm wirklich so hilflos ausgeliefert, wie wir oft befürchten? Mindset-Experte Christoph Hirsch macht Mut, Erwartungen zu hinterfragen und die eigenen Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen. Er zeigt auch die positiven Seiten von Stress auf und verrät, wie wir Energie tanken können.

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Produktbeschreibung
Stress: Sind wir ihm wirklich so hilflos ausgeliefert, wie wir oft befürchten? Mindset-Experte Christoph Hirsch macht Mut, Erwartungen zu hinterfragen und die eigenen Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen. Er zeigt auch die positiven Seiten von Stress auf und verrät, wie wir Energie tanken können.
Autorenporträt
Christoph Hirsch ist Mindset-Experte und Keynote-Speaker. Er widmet sich bereits seit rund 25 Jahren mit den Themen Stress, Brain-Power, Leadership, mentaler Stärke und mentaler Peak-Performance. Regelmäßig steht er im Austausch mit internationalen Experten, wie zum Beispiel dem American Institute of Stress. Mit wertvollen Impulsen und smarten, sofort umsetzbaren Lösungen begeistert Hirsch in Vorträgen und Seminaren. Seine Radiobeiträge haben Millionen Hörern erreicht. Hirsch ist Co-Autor eines E-Book-Bestsellers und stellte 2018 mit 56 anderen Speakern einen neuen Speaker-Slam-Weltrekord auf.