Andere Kunden interessierten sich auch für
![Alquimia de las hierbas : cómo transformar los ingredientes con los que cocinas a diario en poderosos remedios y platos curativos]( "Alquimia de las hierbas : cómo transformar los ingredientes con los que cocinas a diario en poderosos remedios y platos curativos")
Alquimia de las hierbas : cómo transformar los ingredientes con los que cocinas a diario en poderosos remedios y platos curativos34,99 €![La dieta Smart : el método eficaz para comer y perder peso de forma saludable]( "La dieta Smart : el método eficaz para comer y perder peso de forma saludable")
La dieta Smart : el método eficaz para comer y perder peso de forma saludable18,99 €![El método de Juan Rallo]( "El método de Juan Rallo")
El método de Juan Rallo9,49 €![El recetario de la harina de almendra sin gluten : desayunos, platos principales y mucho más]( "El recetario de la harina de almendra sin gluten : desayunos, platos principales y mucho más")
El recetario de la harina de almendra sin gluten : desayunos, platos principales y mucho más26,99 €![Los elementos prácticos del Chi-kung, el método Clyman]( "Los elementos prácticos del Chi-kung, el método Clyman")
Los elementos prácticos del Chi-kung, el método Clyman13,99 €![Más allá de la curación cuántica: Con el método Quest]( "Más allá de la curación cuántica: Con el método Quest")
Más allá de la curación cuántica: Con el método Quest16,99 €![Yoga : el método Iyengar]( "Yoga : el método Iyengar")
Yoga : el método Iyengar34,99 €
Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformación: el Método de los 3 platos. El Método de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con él, diseñarás platos saludables que se ajustan a tus gustos, a tu tiempo y a tu presupuesto de manera fácil y práctica. Con este enfoque innovador, aprenderás a dividir el plato en diferentes secciones: verduras, carbohidratos, legumbres, proteínas y grasas, sin la necesidad de calcular calorías o pesar los alimentos. Lejos de las dietas restrictivas que fracasan una y otra vez, el Método de los 3 platos te ayudará a desarrollar hábitos alimentarios saludables y duraderos, y contribuirá a fomentar un cambio real y sostenible en tu estilo de vida.