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Lanzamos una edición ampliada de la guía de alimentación cetobiótica de Arantxa Areta con nuevas recetas. La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de la dieta cetogénica y la macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos. En esta edición ampliada, además de los conceptos clave para equilibrar peso y salud, encontrarás nuevas recetas con 'alimentos-medicina', cuidadosamente diseñadas para que tu dieta sea aún más variada, sabrosa y fácil de seguir.