Emotions, un Regalo por Abrir - Newby, Dan; Núñez, Lucy
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¿Te sientes incómodo con tus emociones? ¿A veces desearías que desaparecieran? ¿Te gustaría vivir más aliviado y entender aquello que sientes? "Emociones: Un Regalo por Abrir" cambiará tu relación con las emociones para siempre. "Alfabetización emocional" es un término acuñado por los autores para describir un nivel de comprensión emocional donde las emociones, forman parte de nuestro sentido común. En un mundo emocionalmente alfabetizado, las emociones ya no serían vistas como algo incómodo o atemorizante sino como una herramienta que poseemos para ayudarnos a navegar en la vida. Este libro,…mehr

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Produktbeschreibung
¿Te sientes incómodo con tus emociones? ¿A veces desearías que desaparecieran? ¿Te gustaría vivir más aliviado y entender aquello que sientes? "Emociones: Un Regalo por Abrir" cambiará tu relación con las emociones para siempre. "Alfabetización emocional" es un término acuñado por los autores para describir un nivel de comprensión emocional donde las emociones, forman parte de nuestro sentido común. En un mundo emocionalmente alfabetizado, las emociones ya no serían vistas como algo incómodo o atemorizante sino como una herramienta que poseemos para ayudarnos a navegar en la vida. Este libro, lleva a los lectores hacia una nueva comprensión de las emociones y su propósito es permitirnos vivir una vida con mayor plenitud. "Emociones: Un Regalo por Abrir" nos muestra aquello que aún no sabemos sobre las emociones: que ellas no compiten con la razón sino que son una parte esencial del pensamiento; que nos brindan información sobre el mundo que nos rodea; que cada emoción existe para un propósito especí_ co y cuida de un aspecto particular de la vida y, que la vida sin emociones sería como el arte sin color.
Autorenporträt
¿¿Dan is a passionate advocate for understanding and harnessing the potential of emotions. Like many of us, he has grappled with significant life challenges and through them came to realise that his struggles were rooted in emotional ignorance. That realization led him to explore and articulate a practical understanding of emotions that is both learnable and teachable.Dan believes that emotions are a valuable source of information. Listening to them, noticing their ebb and flow, and intentionally including them in decision-making can be tools for navigating life effectively. A globally recognized expert in emotional literacy, he is the author of four books, including "The Field Guide to Emotions" and "The Unopened Gift: A Primer in Emotional Literacy."Dan's expertise extends to the academic realm, leading courses at the University of Calgary and the University of Wisconsin. His impact also reaches A wide range of organizations globally, offering insights on building and leveraging emotional competence in leaders and teams.