Energie bewusst steuern - Cappabianca, Maicol
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Dieses Buch ist ein klarer, zugänglicher und praxisorientierter Leitfaden für Menschen, die lernen möchten, ihre Energie im Alltag bewusst zu lenken. In einer Welt voller Ablenkungen, Dauerstress und mentaler Überforderung zeigt Energie bewusst steuern, dass Energie nichts Mystisches ist, sondern die Summe dessen, wie wir denken, fühlen und handeln. Sie kann erkannt, verstanden und gezielt beeinflusst werden. Anhand konkreter Beispiele, leicht verständlicher Erklärungen und einfacher Übungen vermittelt das Buch, wie mentale, emotionale und körperliche Energie in Einklang gebracht werden…mehr

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Produktbeschreibung
Dieses Buch ist ein klarer, zugänglicher und praxisorientierter Leitfaden für Menschen, die lernen möchten, ihre Energie im Alltag bewusst zu lenken. In einer Welt voller Ablenkungen, Dauerstress und mentaler Überforderung zeigt Energie bewusst steuern, dass Energie nichts Mystisches ist, sondern die Summe dessen, wie wir denken, fühlen und handeln. Sie kann erkannt, verstanden und gezielt beeinflusst werden. Anhand konkreter Beispiele, leicht verständlicher Erklärungen und einfacher Übungen vermittelt das Buch, wie mentale, emotionale und körperliche Energie in Einklang gebracht werden können, um mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Stärke zu entwickeln.
Autorenporträt
Maicol Cappabianca wurde in Italien geboren und zog als Kind mit seiner Familie nach Bayern. Nach einem abgebrochenen Ingenieurstudium arbeitete er mehrere Jahre in der Gastronomie und sammelte dort wertvolle Erfahrungen im Umgang mit Menschen und unterschiedlichen Lebensrealitäten. Später wechselte er in den logistischen Bereich und fand in einem geregelten Arbeitsrhythmus zunächst Stabilität, erkannte jedoch bald, dass ihm diese Form von Sicherheit keine wirkliche Erfüllung brachte. Im Jahr 2018 absolvierte er bei Andreas Bornhäußer die Ausbildung zum SCIL Profile Master und begann, als Kommunikationscoach zu wirken. Diese Tätigkeit vertiefte sein Verständnis für zwischenmenschliche Dynamiken, emotionale Intelligenz und die Bedeutung bewusster Selbstführung. Seit 2022 lebt Maicol Cappabianca in Mexiko-Stadt, der Heimat seiner Ehefrau. Dort arbeitet er als Ghostwriter im Bereich Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Aus seinem persönlichen Interesse an Themen wie Mindset, Energie und mentaler Klarheit entstand sein erstes eigenes Werk Energie bewusst steuern, ein Buch, das den bewussten Umgang mit der eigenen Energie als Schlüssel zu innerer Balance und Lebensqualität begreift.