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O estilo de vida fornece às famílias e aos profissionais respostas para melhorar a qualidade de vida dos adultos mais velhos. É comum que as respostas dadas aos desafios do envelhecimento atual não correspondam ao grau de desenvolvimento social do século XXI. Este facto deve-se à falta de uma perspetiva gerontológica interdisciplinar. Um envelhecimento de qualidade só pode ser alcançado se forem conhecidos os fundamentos biológicos, psicológicos, sociais e espirituais de cada indivíduo. Com base nestes dados, é analisado o efeito do estilo de vida no envelhecimento.