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O HIIT (treinamento de intervalo de alta intensidade) tem o potencial de reduzir os fatores de risco cardiometabólicos, porém seus efeitos no remodelamento cardíaco e no sistema renina-angiotensina local em camundongos alimentados com dietas hiperlipídica ou rica em frutose ainda precisam ser esclarecidos. Sessenta camundongos C57BL/6 machos foram aleatoriamente divididos em três grupos de acordo com a dieta oferecida (controle, dieta hiperlipídica ou rica em frutose e foram monitorados por oito semanas antes do protocolo HIIT. Em seguida, os animais foram subdivididos em seis grupos, três grupos iniciaram um protocolo HIIT de doze semanas, enquanto os outros três permaneceram sedentários. O HIIT reduziu a massa corporal e a pressão arterial sistólica, ao mesmo tempo que aumentou a sensibilidade à insulina após a ingestão das dietas HF e HFRU. Além disso, o HIIT reduziu a hipertrofia ventricular esquerda causada por ambos esquemas dietéticos. O presente estudo mostra a eficácia das sessões do HIIT na produção de melhorias significativas na resistência à insulina e na atenuação da hipertrofia do ventrículo esquerdo.