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  • Broschiertes Buch

Produktdetails
  • Verlag: Bookmundo
  • 1. Auflage
  • Seitenzahl: 116
  • Erscheinungstermin: 25. November 2025
  • Deutsch
  • Abmessung: 297mm x 210mm x 9mm
  • Gewicht: 361g
  • ISBN-13: 9789403847924
  • ISBN-10: 9403847921
  • Artikelnr.: 75971453
  • Herstellerkennzeichnung
  • Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
Autorenporträt
Moritz Engelhardt ist leidenschaftlicher Hobbykoch, Ernährungsexperte und Alltags-Optimist. Nach Jahren zwischen Büro, Studium und Fitnessstudio entdeckte er, dass "leichtes Essen" nicht Verzicht bedeutet - sondern Freiheit. Er kombiniert praktische Alltagsküche mit moderner Ernährungswissenschaft und zeigt, wie man mit einfachen Zutaten, klaren Strukturen und etwas Humor gesünder leben kann. Seine Philosophie lautet: "Gesund essen darf Spaß machen - und muss in jeden Alltag passen." Mit diesem Buch teilt Moritz Engelhardt seine besten Rezepte für Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude - von Frühstück bis Festtag, von Detox-Drink bis Wohlfühl-Eintopf.