Annalena Voigt

Fit & Stark - Die ultimative Fitnessküche für Muskelaufbau und Definition

Über 100 kraftvolle Rezepte für Energie, Regeneration und Form - von Protein-Bowls bis Power-Drinks

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Über das Buch / RezeptbeschreibungDieses Fitnesskochbuch enthält eine vielfältige Sammlung von Gerichten für alle Phasen deiner Trainingsroutine - von Muskelaufbau bis Erholung. Inhaltlich findest du präzise aufgebaute Rezepte mit Nährwertangaben, klar strukturierten Schritten und einfachen Zutaten. Jede Kategorie - ob Frühstück, Hauptgericht, Snack oder Shake - ist darauf ausgelegt, deinen Körper optimal zu versorgen, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und dich motiviert auf deinem Fitnessweg zu begleiten.Dieses Buch soll nicht nur eine Rezeptsammlung sein, sondern eine tägliche Inspiration - ein Begleiter für mehr Disziplin, Kreativität und Lebensfreude in der Küche.Don't just click away. Scroll up, hit the "Buy" button, and embark on your journey toward a healthier lifestyle!

Produktdetails

• Verlag: Epubli
• Altersempfehlung: ab 1 Jahren
• Deutsch
• Gewicht: 172g
• ISBN-13: 9783565110100
• Artikelnr.: 76011930

Autorenporträt

Über das Buch / RezeptbeschreibungDieses Fitnesskochbuch enthält eine vielfältige Sammlung von Gerichten für alle Phasen deiner Trainingsroutine - von Muskelaufbau bis Erholung. Inhaltlich findest du präzise aufgebaute Rezepte mit Nährwertangaben, klar strukturierten Schritten und einfachen Zutaten. Jede Kategorie - ob Frühstück, Hauptgericht, Snack oder Shake - ist darauf ausgelegt, deinen Körper optimal zu versorgen, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und dich motiviert auf deinem Fitnessweg zu begleiten.Dieses Buch soll nicht nur eine Rezeptsammlung sein, sondern eine tägliche Inspiration - ein Begleiter für mehr Disziplin, Kreativität und Lebensfreude in der Küche.Don't just click away. Scroll up, hit the "Buy" button, and embark on your journey toward a healthier lifestyle!