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Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts fornisce un approccio basato sull'evidenza a tutti gli aspetti della preparazione atletica che possono contribuire a migliorare le prestazioni in combattimento. Facendo uso della ricerca scientifica nei campi della forza e del condizionamento, della fisiologia e della biomeccanica, questo libro esamina criticamente gli approcci alla forza e al condizionamento nelle arti marziali miste. Ogni capitolo comprende una revisione della ricerca e offre linee guida chiare e pratiche per migliorare l'allenamento e le prestazioni.

Produktbeschreibung
Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts fornisce un approccio basato sull'evidenza a tutti gli aspetti della preparazione atletica che possono contribuire a migliorare le prestazioni in combattimento. Facendo uso della ricerca scientifica nei campi della forza e del condizionamento, della fisiologia e della biomeccanica, questo libro esamina criticamente gli approcci alla forza e al condizionamento nelle arti marziali miste. Ogni capitolo comprende una revisione della ricerca e offre linee guida chiare e pratiche per migliorare l'allenamento e le prestazioni.
Autorenporträt
Luke Del Vecchio ist einer der wenigen akkreditierten Sportwissenschaftler in Australien und entwickelt Programme zur Verbesserung der menschlichen Leistung. Als erfahrener Pädagoge, Forscher und Spezialist für menschliche Leistung ist Luke Del Vecchio seit über 10 Jahren als Kraft- und Konditionstrainer für Amateur- und Elite-Kampfsportler tätig.