Fra Flink Pike til Hverdagsdiva - Stensrud, Elisabeth
17,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 1-2 Wochen
payback
9 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Etter mange år med utmattelse har jeg laget meg en livsstil jeg kaller Hverdagsdiva, med smarte hacks i hverdagen for å få mer overskudd til det som betyr noe. Denne boka er historien om hvordan kroppen min sa stopp, og hvordan jeg måtte designe en ny måte å leve på: saktere, med energi på budsjett. Jeg forklarer hvorfor kroppen blir utmattet, og deler de grepene som kan hjelpe deg å finne tilbake til balanse. Er du kronisk syk, kan prinsippene gi deg mer livskvalitet. Er du frisk, kan de være tillatelsen du trenger til å bremse før kroppen tvinger deg til det. Her får du Hverdagsdiva…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Etter mange år med utmattelse har jeg laget meg en livsstil jeg kaller Hverdagsdiva, med smarte hacks i hverdagen for å få mer overskudd til det som betyr noe. Denne boka er historien om hvordan kroppen min sa stopp, og hvordan jeg måtte designe en ny måte å leve på: saktere, med energi på budsjett. Jeg forklarer hvorfor kroppen blir utmattet, og deler de grepene som kan hjelpe deg å finne tilbake til balanse. Er du kronisk syk, kan prinsippene gi deg mer livskvalitet. Er du frisk, kan de være tillatelsen du trenger til å bremse før kroppen tvinger deg til det. Her får du Hverdagsdiva prinsippene som gir deg friheten til å si 'jeg må ingenting', og samtidig overskudd til det du egentlig vil.
Autorenporträt
Elisabeth Stensrud har levd med ME i over 25 år og har brukt erfaringene sine til å designe en livsstil hun kaller Hverdagsdiva, med glitter, grenser og smarte hacks som gir mer overskudd i hverdagen. Hun skriver med rå ærlighet, humor og varme, og kombinerer personlige historier med praktiske verktøy. Elisabeth brenner for å vise at man kan skape mer livskvalitet, selv når energien er på budsjett. Fra flink pike til Hverdagsdiva er hennes andre bokutgivelse, etter debutboka Side ved side, en mors fortelling om å støtte en datter med ME.