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Richtig praktizierte Hypnose - Fremd- und Selbsthypnose - vermag immense unterbewußte Kräfte freizusetzen. Mit Hilfe einfacher Hypnosetechniken können Gefühlskonflikte überwunden werden, können nachteilige Charaktereigenschaften, schädliche Gewohnheiten und seelisch-geistige Störungen abgebaut und sogar Krankheitssymptome und deren oft tiefliegende Ursachen beseitigt werden. Vor allem aber bietet die Selbsthypnose geradezu unschätzbare Möglichkeiten praktischer Lebenshilfe im Alltag. Sie verhilft Ihnen zur vollkommenen Entspannung, zur Überwindung von Müdigkeit, Schlafstörungen, Hemmungen, Kummer, Lebensangst, Depressionen und Schmerz. Gezielte Anleitungen dienen unter anderem, dem Abbau der Fettleibigkeit, der Nikotinentwöhnung, der Steigerung der Schulleistung.