From Ego to Heart - Lell, Christian
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Erscheint vorauss. 22. September 2026
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Er war Profi beim FC Bayern München, deutscher Nationalspieler und unterwegs auf der ganz großen Fußballbühne. Er lebte ein Leben aus Applaus, Tempo und Erwartung. Doch hinter der glänzenden Oberfläche begann ein stiller Absturz: Drogen, Knast, Selbsthass - und schließlich der Moment, an dem alles auseinanderbrach.
In diesem Buch erzählt Christian Lell schonungslos von den Stationen, die niemand sieht, wenn das Rampenlicht brennt: den zerstörerischen Mustern, den Fehlentscheidungen, dem Gefängnis, den gescheiterten Versuchen, die Kontrolle zurückzugewinnen. Und von der Frage, die irgendwann…mehr

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Produktbeschreibung
Er war Profi beim FC Bayern München, deutscher Nationalspieler und unterwegs auf der ganz großen Fußballbühne. Er lebte ein Leben aus Applaus, Tempo und Erwartung. Doch hinter der glänzenden Oberfläche begann ein stiller Absturz: Drogen, Knast, Selbsthass - und schließlich der Moment, an dem alles auseinanderbrach.

In diesem Buch erzählt Christian Lell schonungslos von den Stationen, die niemand sieht, wenn das Rampenlicht brennt: den zerstörerischen Mustern, den Fehlentscheidungen, dem Gefängnis, den gescheiterten Versuchen, die Kontrolle zurückzugewinnen. Und von der Frage, die irgendwann bleibt, wenn man alles verliert: Wer bin ich wirklich?

"From Ego to Heart" ist keine Heldenerzählung, sondern eine präzise und ehrliche Auseinandersetzung mit Erfolg, Scheitern und Identität. Lell beschreibt, wie aus einem Zusammenbruch ein radikales Neuorientieren wurde - und wie er lernte, Verantwortung zu übernehmen, hinzuschauen und sich ein Leben aufzubauen, das nicht auf Leistung, sondern auf Wahrheit basiert.

Es ist ein Blick hinter die Fassade eines Systems, das Stärke fordert und Schwäche verurteilt - und eine Geschichte darüber, wie tief ein Mensch fallen kann, ohne dass es das Ende bedeutet, und wie ein echter Neuanfang möglich wird.
Autorenporträt
Christian Lell ist ehemaliger Profifußballer (FC Bayern München, Hertha BSC, UD Levante) und Gründer der Bewusstseinsmarke AUM. Nach einer Karriere im Spitzensport begann für ihn eine tiefgreifende Reise - vom äußeren Erfolg zur inneren Wahrheit. Heute arbeitet er als Autor, Speaker und Coach für Bewusstsein, mentale Gesundheit und Herzintelligenz. Seine Arbeit verbindet Disziplin, Achtsamkeit und Spiritualität zu einer modernen Form der Transformation. Mit seiner "Christian-Lell-Methode" begleitet er Menschen auf dem Weg vom Denken zum Fühlen - von der Kontrolle zur Hingabe, vom Ego ins Herz. Seine Botschaft ist klar: Wahre Freiheit beginnt, wenn wir wieder lieben lernen.