29,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
0 °P sammeln
  • Gebundenes Buch

Make sure your biggest enemy isn't between your ears!What are thoughts and why do they influence our feelings?What exactly is going on in our bodies when we think and feel?Your magician (=soul) in his magician's workshop (=brain) does not differentiate between physical and mental pain or between real and fictitious events (=thoughts).This means that every negative thought sets off a chain of biological and chemical processes and your magician is busy brewing muddy hormone cocktails that can even make you sick.And while the bad hormone party is going on, you could actually be reaching your full…mehr

Produktbeschreibung
Make sure your biggest enemy isn't between your ears!What are thoughts and why do they influence our feelings?What exactly is going on in our bodies when we think and feel?Your magician (=soul) in his magician's workshop (=brain) does not differentiate between physical and mental pain or between real and fictitious events (=thoughts).This means that every negative thought sets off a chain of biological and chemical processes and your magician is busy brewing muddy hormone cocktails that can even make you sick.And while the bad hormone party is going on, you could actually be reaching your full potential, but that's not possible because you need all your energy to fight off the 'bad' hormones and to survive.Do you sometimes put a band-aid on yourself BEFORE you cut yourself? Work through your fears in this book and you can do without band-aids!So how can you get rid of old patterns of thinking and feeling in order to finally live happily and freely?In this workbook you can get fitby easily saying goodbye to limiting beliefs and negative memories by deleting anchors and finding your strengths and values.Let me take you by the hand and walk with me into a more positive and happier life!
Autorenporträt
Die in Hamburg geborene und aufgewachsene Juristin, Autorin, Journalistin, Podcasterin und Ghostwriterin "Lilly Fröhlich" lebt mit ihrer Familie in Sachsen. Sie hat sich auf die Verbindung von juristischen Themen mit einer Prise Humor spezialisiert und ist bekannt für ihre Reihe der "doofen Bücher", die lebendige Aufklärung bieten. Neben ihren Ratgebern hat sie auch Arbeitsbücher veröffentlicht, die als praktische Begleiter dienen und den Lesern helfen, das Gelernte direkt umzusetzen. Ihre Ratgeber sind bildhaft und mit vielen Beispielen aus dem Leben verknüpft, sie sind problemlösend und lösungsorientiert. Die "doofen Bücher" gelten als Problemlöser für ein glücklicheres Leben und haben bereits Tausende Leserinnen und Leser begeistert. Bekannt aus Funk und Fernsehen ARD Live nach Neun "Ob Eltern, Partner oder Kinder: Das Thema Pflege geht früher oder später fast jeden an. Dann stellen sich Fragen wie: Wo kann ich welche Hilfen beantragen? Journalistin Lilly Fröhlich hat (mit Pflegedoof) ein Buch dazu geschrieben und verrät uns wichtige Tipps." rbb schön + gut "Finanzielle Hilfen für pflegende Angehörige - Welche finanziellen Entlastungen es gibt und wie wir sie beantragen, sagt Juristin und Ratgeberautorin Lilly Fröhlich." MDR um 2, MDR um 4, MDR um 11 "Ganz gleich, welche Wohnform der flügge gewordene Nachwuchs wählt, der Auszug aus dem "Hotel Mama" ist spannend und aufregend. Expertin Nicole Schwalbe gibt Tipps zu den ersten Schritten ins eigene Zuhause, zu Kosten und Nebenkosten sowie zu wichtigen Versicherungen."