Gencler Icin Yastan Kurtulmak - Popowitz, Coral
11,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
payback
6 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Birini Kaybetmek Zordur; Bu Kitap Iyilesmeye Baslamaniza Yardimci Olacak. Bir kayip yasadiginizda, bunun hem zihninizi hem de bedeninizi etkileyebilecegini biliyor muydunuz Sevdiginiz veya yakin oldugunuz birini kaybettiyseniz üzüntü, öfke, yalnizlik ve korku hissedebilirsiniz. Bas veya mide agrisi cekebilir, bitkin veya halsiz hissedebilir hatta zaman zaman kaygi nedeniyle nefes almakta zorluk yasayabilirsiniz. Yas, bunaltici olabilir ama düsüncelerinizi kabul etmek ve bedeninizin nasil hissettigine dikkat etmek, iyilesmeye baslamak icin atabileceginiz önemli adimlardir. Bu sefkatli rehberde,…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Birini Kaybetmek Zordur; Bu Kitap Iyilesmeye Baslamaniza Yardimci Olacak. Bir kayip yasadiginizda, bunun hem zihninizi hem de bedeninizi etkileyebilecegini biliyor muydunuz Sevdiginiz veya yakin oldugunuz birini kaybettiyseniz üzüntü, öfke, yalnizlik ve korku hissedebilirsiniz. Bas veya mide agrisi cekebilir, bitkin veya halsiz hissedebilir hatta zaman zaman kaygi nedeniyle nefes almakta zorluk yasayabilirsiniz. Yas, bunaltici olabilir ama düsüncelerinizi kabul etmek ve bedeninizin nasil hissettigine dikkat etmek, iyilesmeye baslamak icin atabileceginiz önemli adimlardir. Bu sefkatli rehberde, yas ve kaybin fiziksel yönleriyle basa cikmaniza yardimci olacak güclü, beden odakli uygulamalar kesfedeceksiniz. Ayrica fiziksel belirtilerinizi daha da kötülestirebilecek kaygilari yatistirmanin yollarini da bulacaksiniz. Son olarak günlük yasaminizda stresin üstesinden nasil geleceginizi ve saglikli secimleri nasil yapabileceginizi ögreneceksiniz. Bir kayip yasadiktan sonra hayatiniza devam edebilirsiniz; bu kitap, baslayabilmeniz icin gerekli araclari gelistirmenize yardimci olacak. Yasimiz veya gecmisimiz ne olursa olsun, her birimiz yasamimiz boyunca yasi deneyimleyecegiz. Gencler Icin Yastan Kurtulmak kitabinda Coral Popowitz, genclerin rahatlik, huzur ve yenilenmis bir umut bulmak icin yapabilecekleri düzinelerce seyi paylasiyor. NEIL WILLENSON One Heartlandin kurucusu ve Camp Hometown Heroesun kurucu ortagi