Geschichten und Lektionen für mehr Achtsamkeit - Lang, Emily
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Wie gelingt es, mitten im hektischen Alltag innere Ruhe zu finden? "Geschichten und Lektionen für mehr Achtsamkeit - 46 buddhistische Weisheiten" öffnet das Tor zu einer Welt voller inspirierender Erzählungen und zeitloser Einsichten. Von den Vier Edlen Wahrheiten über die Kraft liebevoller Güte bis zu modernen Achtsamkeitsprogrammen entfalten sich hier Wege, die Herz und Geist berühren. Jede Lektion lädt dazu ein, das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten und die kleinen Wunder des Augenblicks zu entdecken. Mit Weisheiten aus alten Texten, lebendigen Parabeln und praktischen Übungen…mehr

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Produktbeschreibung
Wie gelingt es, mitten im hektischen Alltag innere Ruhe zu finden? "Geschichten und Lektionen für mehr Achtsamkeit - 46 buddhistische Weisheiten" öffnet das Tor zu einer Welt voller inspirierender Erzählungen und zeitloser Einsichten. Von den Vier Edlen Wahrheiten über die Kraft liebevoller Güte bis zu modernen Achtsamkeitsprogrammen entfalten sich hier Wege, die Herz und Geist berühren. Jede Lektion lädt dazu ein, das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten und die kleinen Wunder des Augenblicks zu entdecken. Mit Weisheiten aus alten Texten, lebendigen Parabeln und praktischen Übungen schenkt dieses Buch Impulse für mehr Gelassenheit, Mitgefühl und Klarheit - und zeigt, wie buddhistische Lehren auch heute Orientierung und Hoffnung schenken.