Was Neues in Punkto Ernährung
Das Cover ist sehr auffällig und gibt schon einen kleinen Einblick, worum es in dem Buch geht.
Gut gefallen hat mir die ausführliche Erklärung, warum das Buch entstanden ist.
Es geht in dem Ratgeber um das NOVA-Prinzip. Damit werden Lebensmittel in 4 Gruppen
untertelt. Von frisch bzw. wenig verarbeitet bis stark verarbeitet.
Es wird empfohlen, ein…mehrWas Neues in Punkto Ernährung
Das Cover ist sehr auffällig und gibt schon einen kleinen Einblick, worum es in dem Buch geht.
Gut gefallen hat mir die ausführliche Erklärung, warum das Buch entstanden ist.
Es geht in dem Ratgeber um das NOVA-Prinzip. Damit werden Lebensmittel in 4 Gruppen untertelt. Von frisch bzw. wenig verarbeitet bis stark verarbeitet.
Es wird empfohlen, ein Haushaltsbuch zu führen, um einen genauen Überblick über die Ausgaben zu haben. Dieses Buch enthält unheimlich viele Ratschlägeund Anregungen aus den verschiedensten Bereichen der Ernährung. Auch den Preis finde ich völlig angemessen.
Ich finde, es hätte mehr Rezepte sein können.
Aber es gibt von mir eine klare Leseempfehlung.
