Gesundes Abnehmen ohne Verzicht - Orlowski, Ulrich
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"Gesundes Abnehmen ohne Verzicht" ist ein Buch, das sich mit der Thematik des Abnehmens auf eine gesunde und nachhaltige Weise beschäftigt. Es bietet Strategien und Tipps, wie man Gewicht verlieren kann, ohne dabei auf Genuss und wichtige Nahrungsmittel verzichten zu müssen. Das Buch legt Wert auf eine ausgewogene Ernährung, die sowohl nährstoffreich als auch schmackhaft ist. Zudem werden häufige Mythen über Diäten entlarvt und es werden praktische Ratschläge gegeben, um eine positive Einstellung zum Essen und zur eigenen Gesundheit zu fördern.

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Produktbeschreibung
"Gesundes Abnehmen ohne Verzicht" ist ein Buch, das sich mit der Thematik des Abnehmens auf eine gesunde und nachhaltige Weise beschäftigt. Es bietet Strategien und Tipps, wie man Gewicht verlieren kann, ohne dabei auf Genuss und wichtige Nahrungsmittel verzichten zu müssen. Das Buch legt Wert auf eine ausgewogene Ernährung, die sowohl nährstoffreich als auch schmackhaft ist. Zudem werden häufige Mythen über Diäten entlarvt und es werden praktische Ratschläge gegeben, um eine positive Einstellung zum Essen und zur eigenen Gesundheit zu fördern.
Autorenporträt
Mein Name ist Ulrich Orlowski Geb. am 30.05.1964 Ich habe eine wunderbare Tochter und 2 wunderbare Enkelkinder. Meine Tochter kam auf die Idee, dass ich doch meine vielen kleinen Helferlein die ich mir erarbeitet habe und meine Erfahrungen die ich in meinen Jahren in unterschiedlichsten Bereichen gesammelt habe, anderen Leuten zur Verfügung stellen soll. Diese möchte ich nun mit diesem Buch und den vielen anderen Büchern nun nachholen. LG U. Orlowski