Andere Kunden interessierten sich auch für
![Islamin Ortacag Avrupasi Üzerindeki Etkisi]( "Islamin Ortacag Avrupasi Üzerindeki Etkisi")
Islamin Ortacag Avrupasi Üzerindeki Etkisi14,99 €![Islamin Insan Psikolojisi Üzerindeki Etkisi]( "Islamin Insan Psikolojisi Üzerindeki Etkisi")
Islamin Insan Psikolojisi Üzerindeki Etkisi9,99 €![Stoaciligin Islam Düsüncesi Üzerindeki Etkisi]( "Stoaciligin Islam Düsüncesi Üzerindeki Etkisi")
Stoaciligin Islam Düsüncesi Üzerindeki Etkisi17,99 €![Ormanlar - Dünya Üzerindeki Balta Girmemis Ormanlar, Korular ve Dogal Rezervler]( "Ormanlar - Dünya Üzerindeki Balta Girmemis Ormanlar, Korular ve Dogal Rezervler")
Ormanlar - Dünya Üzerindeki Balta Girmemis Ormanlar, Korular ve Dogal Rezervler18,99 €![Iste Beyniniz]( "Iste Beyniniz")
Iste Beyniniz14,99 €![Gidalarin Mühendislik ve Kalite Özellikleri]( "Gidalarin Mühendislik ve Kalite Özellikleri")
Gidalarin Mühendislik ve Kalite Özellikleri41,99 €![Calisan Memnuniyetinin Insan Kaynaklari Yönetimi Üzerindeki Etkinligi]( "Calisan Memnuniyetinin Insan Kaynaklari Yönetimi Üzerindeki Etkinligi")
Calisan Memnuniyetinin Insan Kaynaklari Yönetimi Üzerindeki Etkinligi10,99 €
Her gün kizartma yiyorsaniz haftada bire indirin. Haftada bir yiyorsaniz ayda bire indirmeye calisin. Hic kizartma yemiyorsaniz zaten mutluluga dogru yol aliyorsunuz demektir Harvardli psikiyatrist Uma Naidoo üniversite sirasinda, derslerin yogunlugundan ve stresinden uzaklasabilmek icin yemek yapmaya basladi. Psikoloji egitimiyle birlikte mutfak sanatlari onun vazgecilmez bir parcasi haline geldi. Beslenme uzmani da olmasinin ardindan, kendisine gelen kaygi bozuklugu, depresyon ve travma sonrasi stres bozuklugu yasayan; obsesif kompulsif bozukluktan mustarip ve diger psikolojik rahatsizliklarla mücadele eden pek cok danisaninin beslenme rejimlerini düzenleyerek onlara yardim etti. Gidalarin Beyniniz Üzerindeki Etkisinde Uma Naidoo, saglikli yiyecekler tüketmenin, nitelikli ve lezzetli yemekler yapmanin psikolojik rahatsizliklarla mücadele etmedeki önemi üzerinde duruyor. Kaygi hastalari hangi gidalardan kacinmali Depresyondan kurtulmak icin neler tüketilmeli Dikkat eksikligi ve hiperaktiviteyi azaltmak icin neler yapilmali Sekerli icecekler, kizartmalar, fastfood tarzi beslenme tüm bu hastaliklari nasil etkiliyor Uma Naidoo birbirinden güzel yemek tarifleriyle sagliga giden yolun kapisini bu kitapta araliyor.