Miko¿aj Wróbel

GOLO DLA SMAKOSZY

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

GOLO opiera si¿ na koncepcji, ¿e kontrolowanie poziomu insuliny - a nie po prostu ograniczanie spöycia kalorii lub wykluczanie cäych grup produktów spöywczych - jest kluczem do prawid¿owo funkcjonuj¿cego metabolizmu; Wed¿ug strony internetowej firmy, gdy Twój metabolizm zacznie dziää lepiej, möesz schudn¿¿ i ¿atwiej j¿ utrzymä. Uwäa si¿, ¿e istnieje kilka hormonów zaangäowanych w apetyt, metabolizm i kontrol¿ masy ciäa, a GOLO koncentruje si¿ na insulinie, która ma regulowä poziom cukru we krwi. Mówi¿c najpröciej, kiedy insulina nie wykonuje swojego zadania polegaj¿cego na rozprowadzaniu energii do komórek, cukier pozostaje we krwi, a organizm magazynuje nadmiar w postaci t¿uszczu. Ide¿ GOLO jest to, ¿e podnosi poziom insuliny i cukru we krwi tam, gdzie powinien, pomagaj¿c w ten sposób efektywnie wykorzystywä energi¿. Wed¿ug Jennifer Brooks, prezes i wspó¿zäöycielki firmy, sam plan posi¿ków jest ró¿norodny. Broszura zawiera list¿ dozwolonych produktów spöywczych (z których wszystkie s¿ ¿atwo dost¿pne, pe¿nowartöciowe produkty spöywcze, takie jak mi¿so, warzywa i owoce) wraz ze wskazówkami dotycz¿cymi ilöci, jakie möna zje¿¿ w kädym posi¿ku. Nast¿pnie wybierasz jedn¿ lub dwie porcje z kädej kategorii: biäka, w¿glowodany, warzywa i t¿uszcze, aby stworzy¿ swój 7 posi¿ek; Wed¿ug niej ta kombinacja ma na celu utrzymanie stäego poziomu cukru we krwi i zapobiegni¿cie g¿odowi.

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Miko¿aj Wróbel
• Seitenzahl: 276
• Erscheinungstermin: 20. September 2024
• Polnisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 16mm
• Gewicht: 404g
• ISBN-13: 9781836870333
• ISBN-10: 1836870337
• Artikelnr.: 71770358