Hacks da Neurociência - Lobato, Gusthawo
15,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
8 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

A ansiedade pode parecer incontrolável, mas a ciência mostra que seu cérebro pode ser reprogramado para lidar com ela de forma mais eficiente. Neste guia prático, você vai aprender técnicas baseadas na neurociência para reduzir a ansiedade no dia a dia e interromper crises assim que surgirem. ✔ Entenda como seu cérebro processa a ansiedade e o que desencadeia esse estado. ✔ Aprenda hacks simples e eficazes para acalmar a mente em minutos. ✔ Descubra como fortalecer seu sistema nervoso para evitar que a ansiedade tome conta. >Com estratégias práticas e fáceis de aplicar, este livro é um guia…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
A ansiedade pode parecer incontrolável, mas a ciência mostra que seu cérebro pode ser reprogramado para lidar com ela de forma mais eficiente. Neste guia prático, você vai aprender técnicas baseadas na neurociência para reduzir a ansiedade no dia a dia e interromper crises assim que surgirem. ✔ Entenda como seu cérebro processa a ansiedade e o que desencadeia esse estado. ✔ Aprenda hacks simples e eficazes para acalmar a mente em minutos. ✔ Descubra como fortalecer seu sistema nervoso para evitar que a ansiedade tome conta. >Com estratégias práticas e fáceis de aplicar, este livro é um guia direto e acessível para quem deseja recuperar o controle da mente e viver com mais equilíbrio.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.