Kerstin Heil

Heißzeit - Wenn der Körper plötzlich sein eigenes Klima macht.

Eine Reise durch den hormonellen Irrgarten der Wechseljahre.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

HEI ZEIT - Wenn dein Körper plötzlich sein eigenes Klima machtWillkommen im Club der glühenden Wangen, vergessenen Einkaufslisten und nächtlichen Grübelstunden!In diesem unterhaltsamen Erfahrungsbuch nimmt dich die Autorin mit auf ihre persönliche Achterbahnfahrt durch die Wechseljahre - schonungslos ehrlich, wunderbar selbstironisch und mit einem Augenzwinkern dort, wo andere nur stöhnen.Mit viel Humor erzählt sie von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit, schwindender Libido und der wunderbaren Kunst, trotzdem nicht den Kopf zu verlieren. Statt trockener Ratgebertexte erwarten dich lebensnahe Geschichten, echte Anekdoten, Freundinnen-Gespräche in Buchform - und jede Menge "Ach, das kenne ich!"-Momente.Ein Mutmacher für alle Frauen ab 45, die spüren, dass sich etwas verändert - und die wissen wollen, wie man dabei nicht nur klarkommt, sondern auch herzhaft lachen kann.Mit dabei:- Ehrliche Erfahrungen statt Fachchinesisch- Tipps mit Augenzwinkern- Freundschaft, Selbstfürsorge & das große Ganze- Humor als SuperkraftPerfekt für dich, wenn du...... das Gefühl hast, du bist allein mit deinem inneren Hormon-Karussell.... gerne lachst, auch wenn dir manchmal zum Heulen ist.... wissen willst, wie andere Frauen diese wilde Lebensphase erleben - und überleben.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• 5. Aufl.
• Seitenzahl: 48
• Altersempfehlung: ab 18 Jahren
• Erscheinungstermin: Juni 2025
• Deutsch
• Abmessung: 3mm x 125mm x 190mm
• Gewicht: 59g
• ISBN-13: 9783819747601
• Artikelnr.: 74717234

Autorenporträt

Kerstin Heil schreibt, wie sie denkt: klar, ehrlich, mit einer Prise Ironie und ganz viel Herz. Sie gibt stillen Stimmen Raum - denen, die lieber beobachten als mitreden, die sich im Trubel der Welt verlieren und trotzdem dazugehören wollen. Ob soziale Phobie, Autismus oder das ganz normale Alltagschaos: Kerstin kennt viele Themen nicht nur theoretisch, sondern aus dem echten Leben.Als neurodiverse Frau mit einem Gespür für Zwischentöne verbindet sie Fachwissen mit Erfahrung - und schafft Texte, die nicht nur informieren, sondern berühren. Ihre Leser:innen fühlen sich verstanden, bestärkt und manchmal auch ein bisschen ertappt. Genau so soll es sein.Wenn sie nicht gerade schreibt, sortiert sie Gedanken, verliert sich in Reizfiltern oder jongliert zwischen Wäscheberg und Weltrettung.