Peter Kowalski

High-Protein-Power aus dem Airfryer

60 leckere und eiweißreiche Rezepte Kochen und backen mit der Heißluftfritteuse mit air_frying_kowa

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dein Airfryer, dein Protein-Booster, dein neues Lieblingskochbuch!

Proteinreich kochen war noch nie so einfach, lecker und schnell! Mit diesem Kochbuch bringt Peter Kowalski, auch bekannt als @air_frying_kowa, die Powerküche direkt zu dir nach Hause. Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung oder einfach Genuss ohne schlechtes Gewissen - dieses Buch ist dein perfekter Begleiter.

Was dich erwartet:
60 proteinreiche Rezepte: Von saftigen Fleisch- und Fischgerichten über vegetarische und vegane Proteinbomben bis hin zu süßen High-Protein-SnacksDetaillierte Nährwertangaben: Perfekt zur Unterstützung deiner Fitnessziele, zum Abnehmen oder für eine bewusste ErnährungMeal-Prep-Ideen: Spare Zeit und plane deine Ernährung ohne Stress.Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Gelingen garantiert - auch für Airfryer-Neulinge!Für alle Airfryer-Modelle geeignet: Hole das Beste aus deinem Airfryer heraus und entdecke neue kreative Möglichkeiten.
Egal, ob du abnehmen möchtest, ein Fitnessenthusiast bist oder einfach Fan der schnellen, gesunden Küche - dieses Kochbuch zeigt dir, wie du mit deinem Airfryer gesunde High-Protein-Ernährung und Genuss perfekt kombinierst.

High-Protein-Rezepte für den Airfryer - voller Geschmack, ohne Kompromisse!

Produktdetails

• Kochen mit dem Airfryer
• Verlag: riva Verlag
• 1. Auflage
• Seitenzahl: 144
• Erscheinungstermin: 21. November 2025
• Deutsch
• Abmessung: 236mm x 166mm x 11mm
• Gewicht: 364g
• ISBN-13: 9783742329271
• ISBN-10: 3742329278
• Artikelnr.: 75022773

Autorenporträt

Peter Kowalski, besser bekannt als @air_frying_kowa, ist der Kopf hinter einem der beliebtesten deutschsprachigen Airfryer-Accounts auf Social Media. Täglich begeistert er Tausende Menschen mit kreativen Rezeptideen, die schnell, einfach und vor allem richtig lecker sind. Was als Hobby begann, ist heute seine Leidenschaft: die smarte Küche neu denken, klassische Gerichte modern interpretieren und immer wieder mit spannenden Geschmackskombinationen überraschen. Dabei steht für Peter im Fokus, dass Kochen Spaß macht - ganz ohne Stress. Neben seinen Rezeptvideos teilt Peter ehrliche Produkttests, gibt hilfreiche Tipps rund ums Kochen und steht für authentischen, unterhaltsamen Content. Sein Motto: 'Einfach machen - aber mit Geschmack!'