Astrid Schneider

Hochsensibel - und jetzt? Dein Workbook für mehr Selbstbewusstsein & Klarheit.

Mit stärkenden Übungen und Reflexionsfragen für deinen hochsensiblen Alltag.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Das Buch "Hochsensibel - und jetzt?" ist ein Workbook für (hoch)sensible Menschen, die mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und innere Balance im Alltag entwickeln möchten. Mit zahlreichen praktischen Übungen und Reflexionsfragen hilft es dabei, Reizüberflutung besser zu bewältigen und die eigene Sensibilität als echte Stärke zu leben.

Produktdetails

• Verlag: AS Verlag / tredition
• Seitenzahl: 108
• Erscheinungstermin: 27. Februar 2025
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 130mm x 8mm
• Gewicht: 143g
• ISBN-13: 9783384542922
• ISBN-10: 3384542924
• Artikelnr.: 73715899

Autorenporträt

Astrid Schneider wurde 2025 mit dem NIEDERÖSTERREICHERIN AWARD in der Kategorie Gesellschaft & Soziales ausgezeichnet - für ihr vielfältiges Wirken als Autorin, Coachin und Impulsgeberin in Niederösterreich. Im Zentrum ihrer Arbeit stehen ihre Bücher: liebevoll geschriebene Kinder- und Jugendbücher, Romane und Ratgeber, die sich mit Themen wie Achtsamkeit, Gefühlen, Freundschaft, Mut und Selbstwert beschäftigen. Ihr Anliegen ist es, mit Worten Räume zu öffnen - zum Erinnern, zum Fühlen, zum Wachsen. Besonders für (hoch-)sensible Seelen - ob klein oder groß. Neben ihrer Autorinnentätigkeit begleitet sie in ihren Mama-Retreats, Kindercamps und Coachings Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst - achtsam, klar und mit dem Blick auf das, was bereits in ihnen leuchtet. Das Miteinander, echte Verbindung und gelebte Menschlichkeit sind zentrale Werte in allem, was sie tut. Als Initiatorin der Buchmesse "Büchert(r)äume" am Mariahilfberg, der wohl außergewöhnlichsten Buchmesse Österreichs, schafft sie einen Ort der Inspiration, Begegnung und Wertschätzung - für Literatur, Persönlichkeitsentwicklung und lebendige Gemeinschaft. www.astridschneider.com www.mamaretreats.at www.bücherträume.at