Die flexible Gestaltung von Arbeits- und Betriebszeiten wird immer wichtiger. Sie stärkt die Wettbewerbsfähigkeit, entlastet den Arbeitsmarkt und schafft Spielräume, um berufliche Aufgaben und private Interessen besser in Einklang zu bringen. Vor diesem Hintergrund wird wissenschaftlich überprüft, wie Arbeitszeiten basierend auf arbeitspsychologischen Erkenntnissen human gestaltet werden können. Ergebnisse der empirischen Untersuchung liefern Gestaltungshinweise für humane Arbeitszeiten, die sowohl den betrieblichen Erfordernissen entsprechen als auch zur Förderung und Entfaltung der Beschäftigten im Unternehmen beitragen können.