Andere Kunden interessierten sich auch für
![Die Kraft des Seinlassens]( "Die Kraft des Seinlassens")
Die Kraft des Seinlassens20,00 €![Wie ich die Liebe zu mir fand]( "Wie ich die Liebe zu mir fand")
Wie ich die Liebe zu mir fand19,90 €![Am Arsch vorbei geht auch ein Weg]( "Am Arsch vorbei geht auch ein Weg")
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg16,99 €![Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht 2]( "Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht 2")
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht 216,99 €![Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Prachtausgabe]( "Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Prachtausgabe")
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Prachtausgabe22,00 €![Dein Ego ist dein Feind]( "Dein Ego ist dein Feind")
Dein Ego ist dein Feind19,99 €![Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen]( "Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen")
Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen20,00 €
Wie können wir gut oder besser mit belastenden und unangenehmen Gefühlen, oder Situationen umgehen? Mit der I.R.I.-Methode kannst du ein praktisches Selbsthilfewerkzeug erlernen, um schwierige Erlebnisse bewusst zu verarbeiten - also einen "Reset" auf emotionaler Ebene herbeizuführen. Entwickelt von Irmela Hirschmann, verbindet sie therapeutische Erfahrung mit bewährten Methoden aus der Psychotherapie und dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung. Durch die 5 Schritte der Wahrnehmung, Eigenempathie, Neutralisation, innere Neugestaltung und Überprüfung kannst du zu mehr Gelassenheit im Alltag gelangen und deine innere Balance wieder finden.