Ibs Pod Kontrolą - Piotr Wieczorek, Dietetyk Kliniczny
12,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
6 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Masz dośc życia z nieprzewidywalnymi objawami zespolu jelita drażliwego (IBS)? Chcesz odzyskac kontrolę nad swoim zdrowiem, samopoczuciem i codziennym funkcjonowaniem? Ta książka jest dla Ciebie! IBS Pod Kontrolą to praktyczny przewodnik, który w przystępny sposób wyjaśnia, czym jest IBS, jakie są jego przyczyny, jak rozpoznac objawy i jakie metody leczenia przynoszą najlepsze efekty. Oparta na najnowszych badaniach naukowych, książka oferuje holistyczne podejście do radzenia sobie z tym schorzeniem, lącząc: * Rzetelną wiedzę medyczną: Zrozum, co dzieje się w Twoim organizmie. * Porady…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Masz dośc życia z nieprzewidywalnymi objawami zespolu jelita drażliwego (IBS)? Chcesz odzyskac kontrolę nad swoim zdrowiem, samopoczuciem i codziennym funkcjonowaniem? Ta książka jest dla Ciebie! IBS Pod Kontrolą to praktyczny przewodnik, który w przystępny sposób wyjaśnia, czym jest IBS, jakie są jego przyczyny, jak rozpoznac objawy i jakie metody leczenia przynoszą najlepsze efekty. Oparta na najnowszych badaniach naukowych, książka oferuje holistyczne podejście do radzenia sobie z tym schorzeniem, lącząc: * Rzetelną wiedzę medyczną: Zrozum, co dzieje się w Twoim organizmie. * Porady dietetyczne: Jak dostosowac dietę (np. Low FODMAP) do swoich potrzeb i zlagodzic objawy. * Wsparcie psychologiczne: Jak radzic sobie ze stresem i emocjami, które mogą nasilac dolegliwości. * Praktyczne wskazówki: Jak poprawic jakośc życia poprzez zmianę nawyków, rutyn i stylu życia. Książka zawiera również * Przykladowe plany posilków i przepisy, które są przyjazne dla osób z IBS. * Ćwiczenia relaksacyjne i techniki oddechowe wspierające zdrowie ukladu pokarmowego. * Wywiady z ekspertami i historie pacjentów, którzy odzyskali kontrolę nad swoim zdrowiem. Nie musisz już dlużej czuc się samotny w walce z IBS. Dzięki tej książce dowiesz się, jak krok po kroku poprawic swoje samopoczucie i odzyskac komfort życia. IBS nie musi Cię definiowac - możesz nad nim zapanowac! Dla kogo jest ta książka? * Dla osób zmagających się z IBS, które szukają skutecznych i sprawdzonych rozwiązań. * Dla ich bliskich, którzy chcą lepiej zrozumiec, jak wspierac osoby z tym schorzeniem. * Dla dietetyków, terapeutów i innych specjalistów poszukujących praktycznego źródla wiedzy o IBS. Przeczytaj, zastosuj i ciesz się zdrowiem!
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.