Ikigai - Takumi, Akira
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Plongez dans l'univers inspirant de l'Ikigai, cette philosophie japonaise intemporelle qui vous guidera vers une vie plus épanouie, sereine et alignée avec vos aspirations profondes. "L'Art du Bonheur et du Bien-Être au Quotidien" est bien plus qu'un simple livre: c'est un programme complet pour découvrir et intégrer l'Ikigai, enrichi des pratiques du Kaizen et du Shinrin-Yoku, dans votre vie de tous les jours. Un point fort exclusif: Votre Carnet IKIGAI Ce livre inclut un carnet pratique unique, spécialement conçu pour vous accompagner dans votre quête personnelle. Grâce à ce carnet, vous…mehr

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Produktbeschreibung
Plongez dans l'univers inspirant de l'Ikigai, cette philosophie japonaise intemporelle qui vous guidera vers une vie plus épanouie, sereine et alignée avec vos aspirations profondes. "L'Art du Bonheur et du Bien-Être au Quotidien" est bien plus qu'un simple livre: c'est un programme complet pour découvrir et intégrer l'Ikigai, enrichi des pratiques du Kaizen et du Shinrin-Yoku, dans votre vie de tous les jours. Un point fort exclusif: Votre Carnet IKIGAI Ce livre inclut un carnet pratique unique, spécialement conçu pour vous accompagner dans votre quête personnelle. Grâce à ce carnet, vous pourrez: * Réaliser des exercices introspectifs pour clarifier vos passions, vos talents, et vos objectifs. * Identifier ce qui donne du sens à votre vie et ce qui peut vous rendre vraiment heureux. * Tracer votre propre chemin vers un épanouissement durable, tout en gardant une trace de vos réflexions et progrès. Le carnet IKIGAI intégré est un outil puissant pour passer à l'action, transformer vos aspirations en réalité et ancrer vos découvertes dans votre quotidien. Ce que vous allez apprendre * Découvrir ce qui vous passionne et ce pour quoi vous êtes doué. * Trouver un équilibre entre vos valeurs, vos talents et les besoins du monde. * Atteindre vos objectifs professionnels tout en cultivant le bonheur au travail. * Adopter la pratique du Kaizen, cette méthode japonaise de progrès continu, pour transformer votre quotidien de manière simple mais impactante. * Appliquer des rituels zen, comme le Shinrin-Yoku (bains de forêt), pour vous reconnecter à la nature et apaiser votre esprit. Pourquoi ce livre est unique ? * Écrit pour les lecteurs francophones, il propose une approche accessible et adaptée à vos besoins. * Inclus: Un carnet IKIGAI qui transforme la théorie en pratique pour des résultats concrets. * Une véritable invitation à découvrir les secrets de l'épanouissement durable, à la croisée de la philosophie japonaise et du bien-être contemporain. Prenez dès aujourd'hui un nouveau départ. Découvrez l'Ikigai, appliquez le Kaizen, expérimentez le Shinrin-Yoku, utilisez votre carnet personnalisé, trouvez votre équilibre et embrassez une vie pleine de sens et de bonheur.
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