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Questo libro offre un percorso di crescita personale volto a liberarsi dal peso del passato per vivere pienamente nel presente. Attraverso una combinazione di tecniche psicologiche, esercizi pratici e riflessioni, il lettore sarà guidato in un processo di guarigione emotiva, imparando a lasciar andare vecchie ferite e abitudini che impediscono di vivere serenamente. Il libro è un invito alla consapevolezza e alla costruzione di una vita più equilibrata e felice.