Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingslehre 1: Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 50-jährigen Mann]( "Trainingslehre 1: Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 50-jährigen Mann")
Trainingslehre 1: Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 50-jährigen Mann9,99 €![Trainingslehre Krafttraining. Erstellung eines Trainingsplans durch Meso- und Makrozyklusplanung]( "Trainingslehre Krafttraining. Erstellung eines Trainingsplans durch Meso- und Makrozyklusplanung")
Trainingslehre Krafttraining. Erstellung eines Trainingsplans durch Meso- und Makrozyklusplanung9,99 €![Individuelle Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination. Ein Ansatz für Sporteinsteiger nach fünf Jahren Inaktivität]( "Individuelle Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination. Ein Ansatz für Sporteinsteiger nach fünf Jahren Inaktivität")
Individuelle Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination. Ein Ansatz für Sporteinsteiger nach fünf Jahren Inaktivität9,99 €![Trainingsplanung mit dem Ziel des Muskelaufbaus und der Gewichtszunahme]( "Trainingsplanung mit dem Ziel des Muskelaufbaus und der Gewichtszunahme")
Trainingsplanung mit dem Ziel des Muskelaufbaus und der Gewichtszunahme15,95 €![Erfolgreiche Krafttrainingsplanung. Ein 6-Monatsleitfaden für Mittelstufen-Trainierende]( "Erfolgreiche Krafttrainingsplanung. Ein 6-Monatsleitfaden für Mittelstufen-Trainierende")
Erfolgreiche Krafttrainingsplanung. Ein 6-Monatsleitfaden für Mittelstufen-Trainierende15,95 €![Trainingsplanung, Meso- und Makrozyklus und Auswertung. Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose]( "Trainingsplanung, Meso- und Makrozyklus und Auswertung. Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose")
Trainingsplanung, Meso- und Makrozyklus und Auswertung. Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose9,99 €![Trainingsplanung für ein Krafttraining mit 12-monatiger Erfahrung]( "Trainingsplanung für ein Krafttraining mit 12-monatiger Erfahrung")
Trainingsplanung für ein Krafttraining mit 12-monatiger Erfahrung9,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das erste Kapitel dieser Trainingsplanung beinhaltet die wichtigsten kundenbezogenen Daten und dessen Bewertung in Bezug auf Gesundheit und Trainierbarkeit. Darauf basierend folgt die Darstellung der individuell geeigneten Krafttestung. Im zweiten Kapitel wird eine ausführliche Ausarbeitung der Ziele des Kunden dargestellt. Es folgt eine Trainingsplanung des 6-monatigen Makrozyklus basiert auf den Trainingszielen und der Krafttestung des Kunden sowie eine detailreiche Darstellung des ersten Mesozyklus für den Kunden.