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Questo libro è rivolto a tutti coloro che intendono intraprendere un percorso di crescita personale attraverso il potenziamento delle life skills (o abilità di vita), distribuite nel volume in quattro aree: prendersi cura di se stessi, l'arte della relazione, l'autorealizzazione e il tempo libero. La prima parte del saggio, di carattere introduttivo, si prefigge di definire il concetto di crescita personale, di life skills e di quali possano essere gli effetti del loro potenziamento. Negli altri capitoli, invece, verranno fornite al lettore delle linee guida e degli esercizi che potrebbero essere utili per iniziare un percorso di crescita personale. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.