Dilara Kocak

Iyi Yasam Günlügü 2017

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Daha önce binlerce insan basardi. Iyi Yasam Günlügü 10. yilinda. Bu yil kendiniz icin iyi bir sey yapin ve gelecege yatirim icin siz de yediklerinizi yazmaya baslayin. Iyi Yasam Günlügüyle kendinizi takip edin. Günlük ve haftalik olarak kayitlarinizi aylik ve yillik olarak yapip sonrasinda resmin tamamina baktiginizda kendi vücudunuza ne kadar yatirim yaptiginizi, iyileri ve kötüleri kendi gözlerinizle görebileceksiniz. Bugün secimlerinizi tekrar gözden gecirin ve kendiniz icin en iyisini ve sagliklisini secin. Bazi kücük aksamalar hepimizin hayatinda var, sakin vazgecmeyin Kaldiginiz yerden devam edin, bu zayiflatan ve beslenmeyi ögreten ajandayla bir yil sonunda bambaska bir insan olabilirsiniz Icerik kadinlar ve erkekler icin özel olarak ayri ayri planlanmistir. Günlük kullanmak ne ise yarar Yediklerinize daha fazla odaklanin Iradene güvenme Irademiz disari, aliskanliklarimiz iceri Iyi yasami baslatin Iyi beslenmeyi baslatin Önce ölcün Gercekci hedefler belirleyin Yeterli ve dengeli beslenmeyi ögrenmeye calisin Degisim icin plan yapin Gelismeyi izleyin ve ödüllendirin Danismanlik almaktan cekinmeyin Ne kadar yemeliyim 2017 aylik takip cizelgesi 2017 iyi yasam beslenme hedeflerim

Produktdetails

• Verlag: Alfa Basim Yayim Dagitim
• Seitenzahl: 292
• Erscheinungstermin: 1. Dezember 2016
• Türkisch
• Abmessung: 135mm x 210mm
• ISBN-13: 9786051714028
• ISBN-10: 6051714022
• Artikelnr.: 71236940