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In diesem Buch stellt der Autor eine neue Klassifizierung für den bekannten Sit and Reach Flexibility Test (SFT), auch bekannt als Wells Bench, für die brasilianische Bevölkerung vor, da die kanadische Tabelle, die üblicherweise für diesen Test verwendet wird, diese Bevölkerung zu unterschätzen scheint. Aufgrund seiner einfachen Anwendung und der geringen Betriebskosten wird der WST von den wichtigsten standardisierten Testbatterien in der ganzen Welt empfohlen und verwendet, aber die Klassifizierung der Personen in verschiedene Stufen sollte die Merkmale der untersuchten Population berücksichtigen, um sie zuverlässiger zu machen. Um die neue Tabelle zu erstellen, wurden in dieser Studie 16 405 Personen analysiert, was eine recht repräsentative Stichprobe darstellt. Dieses Buch richtet sich an Fachkräfte im Gesundheitswesen, insbesondere an diejenigen, die körperliche Bewertungsmechanismen für die Durchführung von Flexibilitätstrainings einsetzen, und bietet ihnen die Möglichkeit, ein Instrument zu verwenden, das die zu bewertende Population angemessen repräsentiert. Viel Spaß beim Lesen!