Kopfchaos -Eine Anleitung zum Überleben. Life is a Story - story.one - Hopp, Raffael
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Kopfchaos Eine Anleitung zum ÜberlebenZwischen Overthinking, Dauermüdigkeit und dem Gefühl, dass das Leben sich wie ein schlecht programmierter Escape Room anfühlt - Willkommen in meinem Kopf!Dieses Buch ist keine kitschige Selbsthilfe-Anleitung mit Ratschlägen wie ,,Denk doch einfach positiv''! Stattdessen gibt es trockenen Humor, ehrliche Einblicke und den Versuch, mit einer Portion Sarkasmus durchs Chaos zu navigieren.Für alle, die sich schon mal gefragt haben: Bin ich faul oder einfach nur erschöpft? Hier ist deine Überlebensstrategie. Keine Heilversprechen, aber vielleicht ein paar…mehr

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Produktbeschreibung
Kopfchaos Eine Anleitung zum ÜberlebenZwischen Overthinking, Dauermüdigkeit und dem Gefühl, dass das Leben sich wie ein schlecht programmierter Escape Room anfühlt - Willkommen in meinem Kopf!Dieses Buch ist keine kitschige Selbsthilfe-Anleitung mit Ratschlägen wie ,,Denk doch einfach positiv''! Stattdessen gibt es trockenen Humor, ehrliche Einblicke und den Versuch, mit einer Portion Sarkasmus durchs Chaos zu navigieren.Für alle, die sich schon mal gefragt haben: Bin ich faul oder einfach nur erschöpft? Hier ist deine Überlebensstrategie. Keine Heilversprechen, aber vielleicht ein paar Erkenntnisse, ein bisschen Trost und mindestens ein müdes Schmunzeln.
Autorenporträt
Raffael Hopp, 29 Jahre erhielt 2021 die Diagnose ' mittelschwere Depression ' in seinem zweiten Buch nimmt der Autor seine Leser: innen mit in die Welt der psychischen Erkrankungen und gibt einen Einblick, wie die Erkrankung Depression sein Leben beeinflusst hat. Fortsetzung von ' Depression - Müssten wir jetzt nicht irgendwie heulen? '.