Miriam Beckenbauer

Kraft & Balance: Die Fitnessküche für einen starken, definierten Körper

Über 100 gesunde Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung und nachhaltige Energie - einfach, lecker und alltagstauglich

• Broschiertes Buch

Produktdetails

• Verlag: Bookmundo
• 1. Auflage
• Seitenzahl: 116
• Erscheinungstermin: 10. November 2025
• Deutsch
• Abmessung: 297mm x 210mm x 9mm
• Gewicht: 361g
• ISBN-13: 9789403843483
• ISBN-10: 9403843489
• Artikelnr.: 75856517

Autorenporträt

Miriam Beckenbauer ist leidenschaftliche Ernährungsberaterin, Fitnessliebhaberin und kreative Rezeptentwicklerin. Nach vielen Jahren Erfahrung in der Sporternährung begann sie, einfache und dennoch wirkungsvolle Gerichte zu entwickeln, die gesunde Ernährung mit Genuss verbinden. Sie glaubt daran, dass Fitness auf dem Teller beginnt - und dass bewusstes Essen nicht Verzicht bedeutet, sondern Kraft, Klarheit und Lebensfreude schenken kann. Ihre Rezepte richten sich an Menschen, die mitten im Alltag stehen, aktiv leben und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten.