Buch und CD bieten Energieübubgen, konzentrierte Entspannung und Meditationen. Diese Kombination bietet innerhalb kurzer Zeit Möglichkeiten, wirkungsvoll Streß abzubauen, blockierte Energien wieder freizusetzen und die Lebenskräfte zu aktivieren. Alle Übungen und Techniken sind genau beschrieben und jederzeit selbständig auszuwählen und einzeln anzuwenden.
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