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Viele Menschen leiden unter Störungen ihres Wärmehaushalts - starkes Schwitzen, Frösteln oder ständig kalte Füße führen zu erheblichen Mißempfindungen und Befindlichkeitsstörungen. Der Ratgeber enthält wertvolle Hinweise und Übungsprogramme, wie mit natürlichen und kostengünstigen Methoden diese Beschwerden erfolgreich behandelt werden können.